lóisín gráinneog

Ní hé an lus grá amháin do anraith, déanann sé i bhfad níos mó sa chistin

Is luibh bhuan aramatach é an lus grá (lovage) a thugann blas domhain cosúil le soilire, ach níos milse agus níos cumhra. Foghlaim cá háit le cur, conas é a mhéadú, agus conas na duilleoga, na gais, na síolta agus na fréamhacha a úsáid sa chistin.