Cé mhéad uisce a ólann cearc in aghaidh an lae, cuirfidh an uimhir iontas ort agus sa samhradh dúblóidh sí, is rabhadh í an chíor bhán

Tá dóthain uisce glan agus úr ar cheann de na coinníollacha is tábhachtaí do shláinte mhaith aon tréada. Gan uisce, cailleann cearca a riocht go tapa, itheann siad an beatha níos measa, leagann siad níos lú uibheacha agus, i gcásanna foircneacha, d’fhéadfadh bás tarlú. Tá uisce riachtanach don díleá, do shú na gcothaitheach agus do chothabháil na teochta coirp ceart, go háirithe le linn laethanta teo.

Ólann cearc fásta timpeall ar 500 ml uisce in aghaidh an lae de ghnáth. I gcás sicíní óga bíonn an tomhaltas níos ísle; mar shampla, teastaíonn ó sicín timpeall tríocha lá d’aois thart ar 150 ml sa lá. Ní luachanna seasta iad seo, áfach. Athraíonn an fíor-riachtanas uisce de réir na haimsire, na haoise agus chomhdhéanamh an aiste bia.

Cad a imríonn tionchar ar thomhaltas laethúil uisce

Aois an tréada

Ólann sicíní óga níos lú ná cearca breithe nó éin atá á ramhrú, ach fós féin caithfidh rochtain bhuan a bheith acu ar uisce. De réir mar a fhásann siad, méadaíonn an tomhaltas de réir a chéile. I gcoinníollacha feirme níos mó, úsáidtear riail shimplí uaireanta: ólann cearc thart ar 5,28 ml uisce do gach lá dá haois. Do cheann tríocha lá d’aois, is ionann sin agus thart ar 158 ml sa lá.

Aimsir agus teocht

I dteas, ardaíonn an gá le huisce go mór. Le linn teas mór an tsamhraidh, d’fhéadfadh cearca fiú dúbailt dá ngnáthmhéid a ól, mar go gcabhraíonn uisce leo an corp a fhuarú. I dtréimhse níos fuaire bíonn an tomhaltas níos ísle, ach fiú ansin ní ceart don uisce a bheith ar iarraidh riamh.

Comhdhéanamh na beatha

Bíonn tionchar ag an méid a fhaigheann na cearca sa bheathadán ar an réim óil freisin. Is gnách go mbíonn tomhaltas uisce níos airde ag teacht le beatha a bhfuil níos mó salainn nó próitéine inti. Go ginearálta, ólann cearca thart ar 1,6 go 2 oiread níos mó uisce ná mar a itheann siad beatha.

Conas easpa uisce a aithint

Is féidir le díhiodráitiú a bheith le feiceáil ar roinnt bealaí. Comhartha rabhaidh is ea análú trom nó liúireachán tapa, a bhaineann go minic le róthéamh. D’fhéadfadh cíora agus lóibíní níos báiní a bheith ina n-airí eile, chomh maith le gníomhaíocht níos ísle, tuirse nó laghdú ar an ocras. Is é an laghdú ar iontógáil beatha a dhéanann an fhadhb níos measa fós.

Léiríonn easpa uisce go luath sa táirgiúlacht freisin. D’fhéadfadh cearca breithe níos lú uibheacha a leagan agus d’fhéadfadh caighdeán na blaoscanna dul in olcas. Ina theannta sin, bíonn orgánach lagaithe níos so-ghabhálaí do ghalair agus le linn teochtaí arda méadaíonn an baol struis teasa.

Conas rochtain leanúnach ar uisce a chinntiú do chearca

Is minic gurb é an réiteach is simplí córas uiscithe iontaofa a choinníonn an t-uisce glan agus ar fáil i rith an lae. Éascaíonn óltóirí uathoibríocha an obair mar nach gá é a athlíonadh de láimh chomh minic. Ag an am céanna, cabhraíonn siad le truailliú an uisce le bualtrach, leapachas nó deannach a laghdú, agus is minic a laghdaíonn siad dramhaíl freisin.

Tá sé tábhachtach go sroichfidh gach éan an t-uisce gan stró. Caithfidh airde na n-óltóirí freagairt do mhéid an tréada agus, i dtréada níos mó, is gá dóthain pointí óil a bheith ann. Má fhágtar cuid de na héin gan rochtain, féadfaidh siad titim chun deiridh go tapa.

Tacú le cáilíocht an uisce agus le riocht ginearálta

Seachas an méid uisce féin, tá a cháilíocht tábhachtach freisin. Is bunriachtanas é uisce glan gan smionagar agus óltóirí a chothabháiltear go rialta. Cuireann roinnt coimeádaithe forlíonta nádúrtha leis an uisce freisin, mar shampla fínéagar leann úll le gairleog, a d’fhéadfadh tacú leis an díleá agus leis an gcóras cosanta. Cabhraíonn forlíonta mianracha roghnaithe go cuí le vitimíní agus mianraí tábhachtacha a chur ar ais agus cuireann siad le cnámha láidre agus le beogaíocht fhoriomlán an tréada.

Tomhaltas a rianú mar tháscaire simplí sláinte

Is féidir le seiceáil rialta ar an méid a ólann an tréad fadhb a nochtadh go luath. Ba chóir don tomhaltas uisce méadú de réir mar a fhásann na héin. Mura dtarlaíonn sé sin, nó má fhanann iontógáil uisce mar a chéile ar feadh níos mó ná lá nó dhó, is fiú tosú ag lorg na cúise.

Is minic a thugann titim tobann i dtomhaltas uisce le fios go bhfuil locht teicniúil ann, athrú sa timpeallacht nó fadhb sláinte ag tosú, sula dtagann comharthaí eile chun cinn.

Cad ba chóir a sheiceáil nuair a bhíonn fadhbanna leis an uisce

Ar dtús, cinntigh go bhfuil rochtain chompordach ag na cearca ar uisce agus go bhfuil na hóltóirí suite ag an airde cheart. Ansin seiceáil an sreabhadh, aon bhac, boilgeoga aeir sa chóras agus an brú uisce ceart. Ba chóir na scagairí agus na páirteanna óil féin a ghlanadh, mar d’fhéadfadh fiú beagán salachair an soláthar uisce a theorannú.

Is féidir le hathruithe ar an soilsiú, ar fhad an lae nó ar athrú tobann beatha tionchar a imirt ar an tomhaltas freisin. Má tá na cearca ag ithe níos lú ag an am céanna, ní mór monatóireacht a dhéanamh ar a sláinte. Is minic a ólann éin bhreoite níos lú agus teastaíonn aird thapa uathu.

Uisce ceart mar bhunús le coimeád rathúil

Bíonn sé i bhfad níos éasca cearca a choinneáil nuair a bhíonn dóthain uisce glan ar fáil dóibh i gcónaí. Teastaíonn thart ar leathlítear sa lá ó chearc fásta, ach sa samhradh d’fhéadfadh an tomhaltas a bheith i bhfad níos airde. An té a dhéanann monatóireacht ar an réim óil, a thugann aire do ghlanadh an uisce agus a úsáideann córas oiriúnach uiscithe, tugann sé na coinníollacha is fearr dá thréad don tsláinte, don leagan maith uibheacha agus don fholláine i gcoitinne.

Foinse: Dine-a-Chook, Chicken Backyard, Pestrazahrada.cz