réimeas óil

Cé mhéad uisce a ólann cearc in aghaidh an lae, cuirfidh an uimhir iontas ort agus sa samhradh dúblóidh sí, is rabhadh í an chíor bhán

Tá uisce glan úr riachtanach do shláinte an tréada agus d’aschur uibheacha. Ólann cearc fásta thart ar 500 ml sa lá de ghnáth, agus is féidir leis sin dúbailt le linn teas an tsamhraidh.