Ziehen Sie diese Blume selbst und haben Sie die ganze Saison einen Schatz aus dem Garten

Die Ringelblume (Calendula officinalis) gehört zu den dankbarsten Gartenkräutern für Beet und Balkon. Sie wächst schnell, blüht lange, und ihre orange- bis gelben Blüten werden traditionell zur Hautpflege genutzt. Am häufigsten werden ihr beruhigende, wundheilende, antiseptische und entzündungshemmende Eigenschaften zugeschrieben – deshalb findet man sie in selbst gemachten Salben, Ölen, Cremes und Badezusätzen.

Achtung Verwechslungsgefahr: Ringelblume wird umgangssprachlich manchmal mit Zier-Studentenblumen (Tagetes) verwechselt. Für Kosmetik und Hauszubereitungen verwenden Sie wirklich die echte Ringelblume, idealerweise aus eigenem Anbau oder aus einer verlässlichen Quelle.

Ringelblume: Schritt für Schritt anbauen

Standort und Boden

Ringelblume liebt Sonne bis lichten Halbschatten. In voller Sonne blüht sie meist am reichsten und liefert die qualitativ besten Blüten für die Ernte. Der Boden darf normaler, durchlässiger Gartenboden sein, eher mittel nährstoffreich. Zu stark gedüngter Boden bedeutet oft mehr Blattmasse und weniger Blüten.

Aussaat und Pflege

Am einfachsten ist die Direktaussaat im Frühjahr ins Freiland. Die Samen werden flach in die Erde gelegt und bis zum Auflaufen gleichmäßig, aber nicht nass gehalten. Ringelblume keimt willig und sät sich oft auch selbst aus – so kann sie am gleichen Platz mehrere Jahre hintereinander Freude machen. Während des Wachstums genügt bei längerer Trockenheit gelegentliches Gießen, und verblühte Köpfe sollten Sie laufend ausputzen – das fördert die Bildung neuer Knospen.

Blüten ernten für die beste Wirkung

Ernten Sie die Blüten bei trockenem Wetter, idealerweise vormittags, sobald der Tau abgetrocknet ist. Wählen Sie voll aufgeblühte Köpfchen ohne braune Ränder. Häufiges Ernten ist ein Vorteil: Je mehr Blüten Sie pflücken, desto mehr blüht die Pflanze in der Regel nach.

Trocknen und lagern

Für die meisten Hauszubereitungen sollte die Ringelblume zuerst getrocknet werden. Legen Sie die Blütenköpfchen in einer Lage auf ein sauberes Tuch oder Papier und lassen Sie sie mehrere Tage bis etwa eine Woche an einem luftigen Ort ohne direkte Sonne durchtrocknen. Richtig getrocknete Blüten dürfen weder feucht noch „gummiartig“ sein. Lagern Sie sie trocken und dunkel in einem gut schließenden Gefäß.

Die Basis für die Hausherstellung ist Ringelblumenöl

Ein Ringelblumen-Ölauszug (Mazerat) ist der zentrale Rohstoff: Sie können ihn pur für trockene und gereizte Haut verwenden oder daraus Salben, Balms, Cremes oder feste Körperbutter weiterverarbeiten.

Ringelblumenöl auf die langsame Art

Füllen Sie getrocknete Blüten in ein sauberes Glas – etwa bis zur Hälfte des Volumens. Übergießen Sie sie mit Pflanzenöl, sodass alles gut bedeckt ist und das Öl bis knapp zum Ansatz des Glasrandes reicht. Geeignet sind Sonnenblumen-, Mandel-, Aprikosenkern- oder Reiskeimöl. Verschließen Sie das Glas und lassen Sie es 4 bis 6 Wochen dunkel stehen, gelegentlich schütteln. Danach durch ein feines Tuch abseihen und in einer dunklen Flasche aufbewahren.

Ringelblumenöl auf die schnelle Art

Wenn es schneller gehen soll, können Sie sanft im Wasserbad erwärmen. Stellen Sie das Glas mit Öl und Blüten in einen Topf mit einigen Zentimetern Wasser und erwärmen Sie es sehr behutsam über mehrere Stunden. Das Wasser darf nicht verkochen, und das Öl soll nicht überhitzen. Die schnelle Methode eignet sich auch gut für Kokosöl, das fest wird.

Tipp: Egal welche Methode Sie wählen: Die Blüten müssen trocken sein. Feuchtigkeit im Öl erhöht das Risiko, dass es verdirbt.

Was Sie zu Hause alles aus Ringelblume machen können

Ringelblumensalbe für die Hausapotheke

Die Salbe wird traditionell bei kleinen Schürfstellen, trockenen Hautpartien, Reizungen nach der Rasur, Insektenstichen oder wundem Babypo verwendet. Sie lässt sich einfach aus Ringelblumenöl und Wachs herstellen. Schmelzen Sie im Wasserbad etwa 100 g Ringelblumenöl und ca. 15 g Bienenwachs, rühren Sie gut um und füllen Sie in Tiegel. Nach dem Festwerden kühl und dunkel lagern.

Aufgeschlagenes Ringelblumen-Kokosöl

Wenn Sie eine leichtere Konsistenz als bei klassischem Öl möchten, ziehen Sie Ringelblume in Kokosöl aus (mit der schnellen Methode), lassen Sie das Öl dann kurz abkühlen, bis es zu festigen beginnt, und schlagen Sie es mit dem Handmixer luftig auf. Das Ergebnis ist eine zarte „Körperbutter“, ideal für trockene Hände und Ellbogen. Lagern Sie es unterhalb der Schmelztemperatur von Kokosöl.

Feste Feuchtigkeitswürfel, auch Lotion Bars genannt

Sogenannte Lotion Bars sind praktisch auf Reisen und hervorragend bei rissiger Haut. Meist werden sie aus gleichen Teilen Öl, Wachs und Pflanzenbutter (zum Beispiel Sheabutter oder Kakaobutter) hergestellt. Schmelzen Sie die Mischung im Wasserbad, geben Sie bei Bedarf ein paar Tropfen Duftkomponente dazu, und gießen Sie sie in Silikonformen. Sind sie nach dem Festwerden zu weich, geben Sie beim nächsten Mal mehr Wachs dazu; sind sie zu hart, mehr Öl.

Seife mit Ringelblume

Für selbst gemachte Seife ist Ringelblume gleich doppelt interessant: als Teil der Ölphase (Ringelblumenmazerat) und außerdem als Ringelblumentee anstelle von Wasser. Das Ergebnis ist oft eine sehr milde, wenig reizende Seife. Wenn Sie mit dem Seifensieden anfangen, halten Sie sich an bewährte Rezepte und die Sicherheitsregeln im Umgang mit Natronlauge.

Bad und Kräuter-„Soak“ für empfindliche Haut

Für ein beruhigendes Bad können Sie Haferflocken mit getrockneten Ringelblumenblütenblättern zu einem feinen Pulver mahlen und mit Salz mischen. Die Mischung wird dem warmen Badewasser zugegeben. Das ist eine einfache Art, Ringelblume zu nutzen, wenn Sie keine Salbe oder Creme rühren möchten.

Ringelblumentee für Umschläge und zum Gurgeln

Ein Ringelblumenaufguss wird oft äußerlich verwendet. Bereiten Sie ihn wie einen üblichen Kräutertee zu, lassen Sie ihn abkühlen und nutzen Sie ihn zum Abwaschen kleiner Wunden, als Umschlag oder zum Gurgeln bei gereiztem Hals. Praktisch sind auch Eiswürfel aus abgekühltem Aufguss, in einer Eiswürfelform eingefroren – ideal zur schnellen Beruhigung nach Stichen oder leichten Reizungen.

Essbare Blüten in der Küche

Ringelblume ist essbar, und ihre Blütenblätter werden als natürliches Färbemittel und zur Dekoration genutzt. Getrocknete Blütenblätter können Sie zwischen den Fingern fein verreiben und in Zucker mischen, der sich dann zum Verzieren von Gebäck eignet. In kleinen Mengen geben sie auch Butter, Quarkaufstrichen oder hausgemachter Pasta eine schöne Farbe und eine zart kräuterige Note.

Ringelblumencreme oder reichhaltiger Balm

Wenn Sie etwas zwischen Salbe und Körperbutter möchten, können Sie aus Ringelblumenöl einen festeren, cremigen Balm mit Kakao- oder Sheabutter herstellen. Die Buttern pflegen intensiv, das Wachs gibt Festigkeit und bildet einen schützenden Film. Ein solcher Balm ist hervorragend für beanspruchte Hände, Fersen und wintertrocken gewordene Haut.

Sicherheit und Qualität bei der Hausherstellung

Verwenden Sie beim Sammeln nur gesunde, schimmelfreie Blüten und trocknen Sie sie gründlich. Fertige Öle und Salben immer mit Datum beschriften und vor direkter Sonne schützen. Bei empfindlicher Haut zuerst einen Verträglichkeitstest an einer kleinen Stelle machen. Bei größeren oder infizierten Wunden, anhaltendem Ekzem oder starken allergischen Reaktionen ist eine Rücksprache mit der Ärztin oder dem Arzt sinnvoll.

Ringelblume als Hausschatz für die ganze Saison

Ringelblume ist schön, nützlich und unkompliziert. Wenn Sie sie selbst anbauen, die Blüten laufend trocknen und sich ein Basis-Ringelblumenöl ansetzen, eröffnen sich viele Möglichkeiten: von der einfachen Salbe über feste Feuchtigkeitswürfel bis zu Bade-Mischungen, Tee für Umschläge oder essbare Deko. Ein paar Gläser, etwas Geduld – und Ihr Garten wird zur kleinen Hauswerkstatt.

Quelle: Gardenia.net, The Nerdy FarmWife, Moje medicína, Pestrazahrada.cz