Eerste hulp na een insectensteek wat echt helpt en wat een fabel is

Een insectensteek of -beet is in de meeste gevallen vervelend, maar niet gevaarlijk. Toch is het nuttig om te weten wat je meteen moet doen, want de juiste eerste hulp kan pijn, zwelling en jeuk aanzienlijk verminderen. Rondom huis-tuin-en-keukenmethodes circuleren bovendien allerlei tips die de één helpen, maar bij de ander de huid onnodig kunnen irriteren, en sommige zijn ronduit ongeschikt.

De basis is simpel: achterhalen wat je gestoken heeft, de plek verzorgen, koelen en daarna niet verder irriteren. Bij bepaalde klachten wacht je echter niet af en hoort thuisbehandeling nooit vóór een arts te gaan.

Bepaal eerst welk insect de oorzaak was

Verschillende insecten laten andere sporen achter en daarmee verschillen ook de eerste stappen. Een bij laat vaak een angel in de huid achter, waardoor het probleem doorgaat totdat je die verwijdert. Een wesp en een hoornaar laten de angel meestal niet achter en kunnen meerdere keren steken. Een mug veroorzaakt eerder een jeukend bultje met wat zwelling. Een teek spuit geen gif in zoals een bij, maar kan wel infecties overdragen, dus het belangrijkste is vooral snel en correct verwijderen.

Bijenangel zo snel mogelijk en voorzichtig verwijderen

Bij een bij zijn de eerste momenten doorslaggevend. Hoe langer de angel in de huid blijft, hoe meer irriterende stoffen er in het lichaam kunnen vrijkomen. Het beste is om de angel voorzichtig weg te schrapen met een nagel, bankpas of een stompe rand. Gebruik je een pincet, let er dan op dat je het uiteinde met het gifblaasje niet samenknijpt, want dan kun je de inhoud juist in het wondje drukken.

Was de plek daarna met water en zeep. Zo verklein je de kans op infectie en verwijder je vuilresten van het huidoppervlak.

Koelen is bijna altijd de betrouwbaarste hulp

Over één ding zijn ervaring en medische adviezen het eens: kort koelen werkt. Een koud kompres of ijs in een doek vernauwt de bloedvaatjes, remt de lokale ontstekingsreactie, beperkt zwelling en dempt vaak ook de pijn.

Koel ongeveer 10 tot 15 minuten, neem daarna een korte pauze en herhaal indien nodig. Leg ijs nooit direct op de huid om koudebeschadiging te voorkomen.

Ui, azijn en kruiden kunnen verlichten, maar zijn geen wondermiddel

Een van de bekendste huismiddeltjes is een vers doorgesneden ui op de plek leggen. Dat is niet onlogisch, want ui bevat stoffen met een licht ontstekingsremmend effect en kan bij sommige mensen de irritatie kalmeren. Het is alleen geen universele oplossing en ook geen methode die stevig wordt ondersteund door goede klinische studies.

Wil je het proberen, leg de ui dan op intacte huid gedurende 10 tot 15 minuten. Gaat de huid duidelijk branden of neemt de roodheid toe, haal de ui er dan af.

Ook wordt vaak een azijnkompres genoemd, gekneusde peterselie of basilicum, of een druppel lavendelolie. De verlichting kan komen door het koelende effect of door een milde werking van plantenstoffen, maar hard bewijs voor duidelijke werkzaamheid is beperkt. Bij een gevoelige huid en bij mensen met aanleg voor allergieën is voorzichtigheid geboden, vooral met essentiële oliën, die zelf ook irritatie kunnen veroorzaken.

Bij muggenbeten is niet krabben het belangrijkst

Een muggenbeet is meestal niet zo pijnlijk, maar kan wel enorm jeuken. Ook hier helpt kort koelen. Een andere optie zijn vrij verkrijgbare middelen uit de apotheek, zoals gels en crèmes met verzachtende bestanddelen of met een antihistaminicum.

De meest gemaakte fout is fanatiek krabben. Een beschadigde huid kan gemakkelijk ontsteken en dan wordt een onschuldige beet ineens een probleem dat veel langer nodig heeft om te genezen.

Smeer een teek niet in met olie of alcohol en haal hem zo snel mogelijk weg

Er duiken nog steeds adviezen op om een teek in te smeren met olie, boter of alcohol. Dit wordt echter afgeraden, omdat een geïrriteerde teek meer inhoud uit het spijsverteringskanaal in het wondje kan lozen, waardoor de kans op overdracht van infecties toeneemt.

De juiste aanpak is de teek zo snel mogelijk verwijderen met een pincet of een speciale tekenverwijderaar. Pak hem zo dicht mogelijk op de huid vast en trek hem er met een gelijkmatige beweging uit. Desinfecteer de plek daarna en houd in de weken erna zowel de bijtplek als je algemene gezondheid in de gaten. Twijfel je of de teek er helemaal uit is, of lukt het niet goed, dan is het verstandig contact op te nemen met een arts.

Wanneer huis-tuin-en-keukenmiddelen niet volstaan en je direct moet handelen

Zwelling en roodheid nemen meestal binnen enkele dagen af. Er zijn echter situaties waarin er sprake kan zijn van een ernstige allergische reactie en onmiddellijke hulp nodig is.

Als er na een steek benauwdheid ontstaat, een gevoel van flauwvallen, zwelling van lippen, tong of keel, heftige duizeligheid, uitgebreide galbulten of bewustzijnsverlies, kan het om anafylaxie gaan en moet je direct 112 bellen.

Ga ook naar een arts als de zwelling na enkele dagen niet afneemt maar juist toeneemt, als de plek duidelijk pijnlijk is, als er pus ontstaat, koorts optreedt of je je in het algemeen zieker gaat voelen.

Wat je hieruit kunt meenemen voor alledaagse situaties

De meeste steken genezen zonder gevolgen en het grootste verschil maak je met snelle, rustige en eenvoudige eerste hulp. Bij een bij is het verwijderen van de angel prioriteit. Bij alle beten en steken helpt het om de plek te wassen en daarna te koelen. Bij muggen is het essentieel de huid niet open te krabben en eventueel een geschikt middel uit de apotheek te gebruiken. Bij een teek is het belangrijkste snel en correct verwijderen, zonder olie en zonder onnodig prikkelen.

Huismiddeltjes zoals ui, azijn of kruiden kunnen soms verlichting geven, maar mogen een beproefde aanpak niet vervangen en al helemaal geen medische hulp uitstellen bij waarschuwingssignalen.

Bron: Záhrada, ZZS JMK, Pestrazahrada.cz