Cén cineálacha glasraí is féidir le cearca a ithe go sábháilte gach lá

Is minic a bhíonn cearca ina ngarraíodóirí díograiseacha nach mbeadh aon duine ag súil leo. Má bhíonn deis acu súil a chaitheamh ar na leapaí, seasann siad go minic ag an gclaí agus, le fírinne, bíonn siad ag impí ar bhlas. Cuireann píosaí daite de chúcamar, de chúirséad nó de thrátaí ar bís iad láithreach, agus is spraoi don choimeádaí féachaint cé chomh tapa is a réitíonn siad leithéid d’luaíocht. Ní hamháin go mbíonn glasraí blasta do na cearca, ach is féidir leo a bheith tairbheach freisin mar fhoinse uisce, snáithín, vitimíní agus mianraí.

Ba chóir go bhfanfadh beatha iomlán ardchaighdeáin mar bhunús an bhia i gcónaí, beatha atá curtha le chéile ionas go bhfaighidh na cearca breithe agus na héanlaithe óga gach rud atá uathu don tsláinte agus don leagan uibheacha. Mar sin, oireann glasraí den chuid is mó mar fhorlíonadh, mar shneaic nó mar luaíocht. Seachas cothú, tá ról tábhachtach eile acu: cabhraíonn siad le hiompar nádúrtha a spreagadh, mar is maith le cearca cuardach a dhéanamh, piocadh agus iniúchadh a dhéanamh ar chruthanna, dathanna agus uigeachtaí éagsúla.

Cén fáth a n-íocann sé glasraí a chur isteach sa bheathú

Má tá gairdín agat féin nó rochtain agat ar bharrachas ón bhfómhar, is féidir le breiseáin ghlasraí an méid beatha mheasctha a ísliú go pointe áirithe. Tá sé sin fíor go háirithe do chearca ar raon saor, a aimsíonn cuid dá mbia leo féin. Mar sin féin, is fíor i gcónaí go bhfuil cothromaíocht riachtanach don riocht fadtéarmach agus do leagan maith. Ní ceart do ghlasraí an bheatha a athsholáthar go hiomlán, ach í a chomhlánú go cliste ionas nach n-íosfaidh na cearca an iomarca den rud is blasta leo amháin.

Tá glasraí ar fheabhas do chearca mar bhlaiseadh, ach tagann na torthaí is fearr nuair nach mbíonn siad ach mar fhorlíonadh don bheatha iomlán.

Cén glasra is féidir le cearca a ithe go sábháilte

Glasraí duilleacha

I measc na roghanna is buíoch tá leitís, spionáiste, cál nó mangold. Tá siad saibhir i raon micreachothaithigh agus is gnách go mbíonn na cearca sásta iad a phiocadh. Is fearr iad a thabhairt i gcodanna beaga agus glan, gan iarsmaí anlainn, feistis ná spíosraí.

Brocailí

Tá brocailí cothaitheach agus tá frithocsaídeoirí agus vitimíní ann, mar sin tá ciall leis mar bhlaiseadh. Ní bhíonn gach tréada craiceáilte ina diaidh, áfach; déanann roinnt cearc neamhaird de, díreach mar a dhéanann cuid daoine ag an mbord. Mar sin féin, is féidir é a thairiscint ó am go ham mar athrú.

Cairéad

Cuireann cairéid béite-caraitéin agus snáithín ar fáil. Is maith le cearca piocadh iontu, bíodh siad grátáilte, gearrtha, nó tugtha mar phíosa níos mó. Is féidir iad a thabhairt amh nó cócaráilte; roghnaigh méid a ligfidh do na cearca teacht orthu go sábháilte.

Piseanna

Is foinse phraiticiúil próitéine agus snáithín iad piseanna. Is féidir iad a thabhairt úr nó reoite, agus sa samhradh cabhraíonn siad le fuarú beag. Bíonn siad spraíúil do na cearca freisin mar rithfidh siad i ndiaidh na liathróidí beaga agus “seilg” a dhéanamh orthu ón talamh.

Piobar

Cuireann piobar milis vitimín C ar fáil agus, de bharr na ndathanna, meallann sé aird an tréada go tapa. Níl uait ach é a ghearradh ina stiallacha nó ina phíosaí beaga atá éasca le piocadh. Ní oireann leaganacha te; cloígh leis na gnáthphiobair mhilis.

Puimcín

Is buaicshéasúir é puimcín go minic. Is féidir le cearca an laíon agus na síolta a ithe; tá meas ar na síolta mar thacaíocht nádúrtha don díleá. Is féidir an puimcín a ghearradh ina dhá leath agus an tréad a fhágáil chun é a phiocadh de réir a chéile; is minic gur siamsaíocht mhaith atá ann freisin.

Cúcamar

Tá cúcamar an-hiodráiteach agus éadrom, agus mar sin tá sé thar cionn go háirithe i laethanta teo. Bíonn go leor tréada craiceáilte ina dhiaidh. Tabhair é slisnithe, nó fiú ina leathanna má tá na cearca ábalta é a phiocadh.

Cúirséad

Is féidir cúirséad a thairiscint amh nó cócaráilte. Tá píosaí móra rófhásta áisiúil don choimeádaí mar is féidir iad a chur isteach sa rith iomlán agus coinneoidh siad na cearca gnóthach ar feadh níos faide. Cabhraíonn piocadh cúirséid le leadrán a laghdú, go háirithe nuair a bhíonn na cearca níos mó faoi ghlas.

Rialacha praiticiúla agus glasraí á mbeathú

Tabhair cineálacha nua glasraí isteach de réir a chéile. D’fhéadfadh córas díleá na gcearc freagairt go híogair do athrú tobann, agus cabhróidh cur leis go mall le fadhbanna a sheachaint. Tá sé chomh tábhachtach céanna súil a choinneáil ar cháilíocht. Ná tabhair glasraí múnlaithe ná lofa riamh, mar d’fhéadfadh siad tinneas a chur orthu díreach mar a dhéanfadh siad do dhaoine.

Don tsláinte, tá cothromaíocht ríthábhachtach idir beatha iomlán, b’fhéidir gráin agus forlíonta, agus glasraí mar bhlaiseadh. Cuireann roinnt coimeádaithe meascáin vitimíní san uisce freisin chun tacú le himdhíonacht, díleá agus hiodráitiú, go minic le cailciam ann do chnámha láidre agus do bhlaoscanna dea-chaighdeáin. Is fearr, áfach, cloí le táirgí cruthaithe agus gan dul thar fóir leis an dáileog.

Cad ba chóir a bheith airdeallach faoi agus cathain is fearr a bheith níos cúramach

Tá roinnt glasraí ann freisin nár cheart a thabhairt do chearca mar d’fhéadfadh siad dochar a dhéanamh dóibh. Mura bhfuil tú cinnte, seiceáil an mhír ar leith roimh ré. Agus ná déan dearmad go mbíonn blasanna éagsúil ó thréad go tréad. Ithfidh roinnt cearc cúcamar go fonnmhar i gceann nóiméid, agus déanfaidh cinn eile neamhshuim fiú den ghlasra is ansa leis an gcoimeádaí. Is é an rud tábhachtach ná roghanna sábháilte a thairiscint, na freagraí a bhreathnú, agus cloí le haiste bia ilchineálach ach cothrom.

Foinse: Chicken Backyard, Get Strong Animals, Pestrazahrada.cz