súile

An gcuireann tú uibheacha agus bainne i ndoras an chuisneora, tá do bhia ag dul as feidhm mar gheall ar bhotún a dhéanann beagnach gach duine

Bíonn tionchar mór ag an teocht cheart sa chuisneoir agus ag socrú cliste na seilfeanna ar shláine agus ar shaolré an bhia. Léiríonn an t-alt na botúin is coitianta, ó uibheacha i ndoras an chuisneora go sláinteachas neamhleor sa chistin.