erva da floresta

Como a erva-de-são-joão influencia o humor e a saúde e por que ter cuidado com interações com medicamentos

A erva-de-são-joão é uma planta medicinal usada sobretudo em casos de depressão ligeira a moderada, mas o seu maior risco está nas interações com muitos fármacos. Saiba o que a evidência científica diz, quais os efeitos indesejáveis e quando é indispensável aconselhamento profissional.

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As ervas estão a morrer Uma pequena falha costuma ser a culpada

Uma horta de ervas bem-sucedida depende de luz, substrato drenante e rega ajustada a cada tipo. O erro mais comum é o excesso de água, sobretudo em vasos e floreiras.

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